お客様の声

若いころからずっと「痩せなきゃ」と思っていたのに、結局なにもできなくて、このまま年を重ねるんだろうな…と感じていました。

でもMANABU式で体重が落ちていって、“あ、身体って変わるんだ”と実感できて、そこからちゃんと向き合おうと思えるようになりました。

その後、股関節に問題が出てしまい、正直また動けなくなるんじゃないかと不安でした。

けれど、身体の使い方から見直していくうちに痛みも減って、今では 問題が起こる前よりも動かしやすくなっている んです。

70代でも、ちゃんと改善するんだなぁと思えて、本当に続けて良かったと思っています。