お客様の声

 いろんなダイエットをやってはダメで、たまに痩せてもすぐリバウンド。

その繰り返しで、だんだん自分に期待しなくなっていました。

でもMANABU式では、体重より先に “身体の作り方” を教えてもらえたのが大きかったです。

無理やり頑張るんじゃなくて、「私の身体って、こう動くと楽なんだ」という発見が増えていって。

そのうち、身体も気持ちも少しずつ変わっていって、今までの“やらなきゃ”のダイエットとは全く違いました。

続けられる理由が、やっと分かった気がします。